YOGA RESTAURATIVO Y MEDITACION

Descripción del servicio

El Yoga Restaurativo es un estilo de yoga que busca lograr una relajación profunda y la renovación de la mente y el cuerpo. Se realiza a través de posturas suaves que se mantienen durante varios minutos, y con la ayuda de accesorios que permiten una postura cómoda y sostenida. Se combina con meditación y es ideal para principiantes. Si quieres dormir plácidamente y descansar, esta clase es para ti!