ANTIGRAVITY YOGA

Descripción del servicio

El Antigravity Yoga es una modalidad en la cual se incluyen una serie de posturas o movimientos acrobáticos, y que cuentan con la particularidad de que se deben realizan sobre un columpio formado por una tela, el cual se encuentra colgado del techo. Durante la práctica se mantiene contacto con el suelo, pero profundizamos en nuestro balance ya que deberemos permanecer sobre el columpio mientras mantenemos la postura. Se trata de una variante muy física que va a permitir trabajar el cuerpo de una forma muy intensa, además de contar con el característico trabajo mental y espiritual propio de esta tradicional disciplina. En el antigravity yoga también se incluyen una gran variedad de posturas de estiramientos, así como movimientos propios del Pilates y de la gimnasia holística.